第一百五十七章 训练开始（1/2）

第一百五十七章　训练开始

距离放寒假还有一个半月左右的时间，虽然冬天的天气已经不适合剧烈的运动，但

是金州学院的院方此次特意嘱咐了将体育馆内的暖气温度烧得更高，以便队员们能够更加

方便地进行冬季训练。

**在给队员们放了三天假后，终于是通知学员们要回到训练场了。

偌大的体院馆内，除了十二名队员外，**、庞老师以及林惠都是悉数在场。三天

的休息使得队员们一个个看起來精神饱满，一扫之前比赛时的疲态。

**依旧是西装笔挺，微笑看着面前的队员们，等所有人都将注意力集中在自己身

上后，右手扶了一下金丝眼睛，笑着说道：“看來休息了三天，大家的状态都很不错啊。

”

队员们都相视一笑，等着**的下文。

“明年三月中旬，全国大赛将正式开始，感觉我们还有充足的时间训练，但是实际

留给我们的时间已是不多，年前除去你们考试的时间，满打满算也就一个有的训练时间，

而年后寒假结束顶多就半个月的时间，而对于我们來说，要训练的东西还很多很多。”张

林说到后來，表情开始变得严肃起來，留给他的时间确实不多了。

**的表情严肃起來，队员们也立即收起放松的状态，一个个注视着**。

“大家对之前的七场比赛，有什么看法？”**看着队员们问道。

听到**的提问，队员们开始陷入了沉思。

“有什么看法，不论对错，大家都可以说出來，咱们讨论讨论。”**等了会，见

队员们沒有人主动站出來说话，开始鼓励队员们发言。

“那我來说说吧。”开口的是高大鹏，作为队长，他有责任首先发言。

包括**、庞老师在内，所有人都将注意力集中到了高大鹏身上。

“虽然我们这次以七战全胜的成绩出线，而且沒场球赢得似乎都不是很吃力，但是

我们在比赛中却是暴露出了不少弱点。首先在防守端我们对于对方的外线投射限制的很不

好，让对手投中了很多的空位跳投。再有就是在身体力量的对抗上我们也是沒有占到多少

便宜。”高大鹏说出了自己的看法。

“大鹏说得很对，还有谁有什么看法？”**点点头表示对高大鹏的赞同。

队员们都将目光转向了项风，虽然高大鹏是球队的队长，但是球队在场上真正的指

挥官和战术核心却是项风，所以对于项风大家也是表示出了充足的尊重。

项风看大家都将注意力放在了自己身上，知道自己不开口也是不行了，况且他自己

早就有一些想法了，当即不再谦虚，直接开口，“那我來说说我的看法吧。从进攻端來说

，虽然我们有队长、柱子和秦中三个内线主攻点，但是在与实力相近的对手比赛中，我们

的内线实力基本沒有发挥出來，这看起來是内线的问題，其实我觉得是外线的问題，因为

我们在中远距离的投篮命中率很差，导致对手可以尽情地对我们的内线进行包夹，所以中

远距离的投篮将是我们要重点练习的项目。再有就是防守端我觉得我们在外线可以扑得更

加凶狠一些，我们在内线的防守上其实是很有优势的，柱子的身高和队长的力量优势，都

可以保证让对手不敢轻易地冲进内线，所以我们完全可以在外线防守时给对手更大的压迫

，迫使对方失误，而对手一旦失误，快速反击将是我们的拿手好戏。”

**仔细听着项风的每一句话，时不时地点头，等到项风说完，又把目光投向了其

他人，“谁还有补充的？”

其他队员对于项风和高大鹏所说的显然都很赞同，一时之间谁也沒有再发言。

“既然大家再沒有什么看法，那我來说说吧。”**开口说道。

队员们立即噤声，等着**继续总结。

“刚才大鹏和小风说得都有道理，很精确地指出了咱们这支球队的问題所在。我想

说的是，我们这支球队的优缺点都很明显，迅捷的移动能力，快速的防守反击，小范围内

的传切配合以及你们本身的单打能力，这些都是我们的优势所在，在之后的比赛中我们会

继续将之扩大。”**说到这里顿了一顿，继续说道，“而我们的缺点就像刚才他们俩所

说的，较弱的身体对抗能力，低命中率的中远距离跳投。还有些缺点你们沒有说到，我们

在挡拆中的配合也很不理想，内线的球员在挡完后无法拉到外线制造投篮威胁，导致持球

突破的外线球员往往要面对对方两名球员的包夹，而即使内线球员跑到了空位，持球的外

线球员也很少及时将球分出來。这还不是最大的问題，挡拆看似简单，但是实际操作起來