016.混元暗劲（1/2）

安若道这一拳含怒而发，当真是有碎金裂石之威。归二娘在一旁看到了安若道的这一拳之后脸上也不禁微微变色，暗叹道：“这小子一拳之威竟然可以达到这般程度，看来刚才他和我对的那一拳也没有使出全力，否则的话我这条胳膊恐怕就要伤筋动骨了。”

其实归二娘这么想也是有点想歪了，安若道刚才攻击她的那一拳其实已经是使出了全力，只不过此刻安若道因为心情激愤之下，出拳更是毫不留情，发挥出了平时所达不到的威力罢了。

但是面对安若道这石破天惊般的拳势，归辛树的眼神却没有一丝的波动，只是轻轻地抬起了自己的右手，在按安若道已经贴近他四尺之处的时候，才“唰”地一下把手掌挡在了自己面门之前，接住了安若道含怒而发的拳头。

拳掌相交，却诡异的没有发出任何响动，安若道和归辛树的身形在这一瞬间似乎都陷入了一种停顿的状态之中，一个呼吸之乎，才见归辛树的上身颤动了一下，而安若道则是一个后空翻，跳到了一丈开外！

站定身形之后，安若道赶紧抬起了拳头看了过去，只见右拳除了拇指之外的四根手指下半截皮肤都已经露出了一种不正常的红晕。

混元品，归辛树的外家功夫竟然已经修炼到了混元品！

在主世界，武者将修炼之途分为两道，第一种是由伸筋拔骨、捶打拍拿、熬炼肉身等外动型修炼方式组成的外家动功，第二种是由打坐练气、吐纳呼吸、静思冥想等内动型修炼方式组成的内家静功，天下修炼之法虽多，但大部分都不脱这二者的藩篱。内外两家的功夫在修炼到最高境界的时候，基本上是不分伯仲的，但是大部分武者在武道筑基之时一般都会偏向于着重修炼外家功法，因为外家功法在前期进境要比内家功法快得多，而在外家功夫练到一定的程度之后，武者就会浑身气血充盈，再去修炼内家静功时，在培养气感和积蓄真气等方面要比一个一上手就修炼内家功法的人进境要快。

安若道修炼的《武经六艺》中的养生锻体术和泰岳拳法都是属于外家炼体扎根基的上乘武学，最高可以将外家功夫从人境的易形品修炼到地境的混元品大圆满。

易形品，武者通过伸筋拔骨、站桩练拳等方式将自己的体型改变得易于发力、动作流畅，同时也通过这些方式锻炼了武者的精神状态，使武者变得精神饱满、昂扬向上。

锻体品，塑造好了自己的体型之后，就开始了对自己身体素质的锤炼，通过跑步、游泳、负重、站桩等无数种方式极大的开发身体潜能，把自己的四肢、腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量、灵活性等方面都大大越常人。