第二十二章：额外的魔鬼特训（1/2）

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接下来栾子奇持球突破，被李新故意的放入禁区，然后被李新在身后冒掉了“必进”的上篮。

球权再度回到李新这边，面对失去全部优势的情况，栾子奇已是完全丧失了斗志。李新只是几个交叉步的胯下运球，加一个大幅度的体前变向就干净的过掉了栾子奇。

面对空无一人的禁区，身轻如燕的李新高高跃起，一个充满暴力美学的单手战斧，“咣”的一声将球重重的砸进了篮筐里！5：3结束了这场本该毫无悬念的单挑。

李新下了场，众队员的脸上都没有了之前的轻视之意。领队小王老师更是高兴的合不拢嘴，一个天赋这么高的后卫，再加上身体素质爆表的大N，今年CUBA冲出云南省也许真的不再是梦了。

与场边的众人不一样，场上的栾子奇此刻是最尴尬和难受的。不过接下来的校队正常训练，大N和李新并没有借机挖苦嘲讽他，这让栾子奇多少有些感动。

1V1比赛让众人已经对李新刮目相看了，而在接下来的训练中，李新更是让众人更是服服帖帖。不管是什么训练，李新都能保质保量的完成，而且是在腿上重新又绑起沙袋的情况下。

很快的，在下午4点的时候，校队的第一次恢复状态的训练就完成了。出了球馆，李新和新队友们瞎聊几句就散了，正准备回宿舍呢，就被身后的张平给叫住了。

“怎么样，累不累？”

“除了腿累，倒是还好。”说完这句话，看见张平脸上异样笑容的李新，心里就知道自己说错话了。

“不累就好，要不然接下来的训练你怕是会死掉，嘿嘿。”

张平不管改口的李新怎么说，硬拉着李新到了篮球馆附近的健身房里。李新最终还是拗不过面前，身高190cm体重90KG的肌肉猛男张平。

很快的，一套为李新量身定做的训练计划就出炉了。张平并没有为李新准备太多核心力量的训练，原因有两点：一是李新本来核心力量和核心爆发力就强，这并不是训练重点。二是李新目前第一要点就是增重，所以张平安排的都是少次数多重量的训练。

以卧推、硬拉、飞鸟等作为重点训练动作，并且将这些分到了一周不同的时间里，方便各个肌群的休息生长。

而且凭借张平和健身房老板认识，所以轻松的以便宜价格给李新入手了一罐美瑞克斯，方便肌肉更好的恢复。毕竟作为学生，没有条件自己买牛肉、鸡胸肉做饭时，蛋白粉就是最简单粗暴的补剂。

大概50分钟过后，张平就成功“榨干”了李新身上最后的一点力气。看着瘫坐在蝴蝶机上一动不动的李新，张平赶忙督促道：“把蛋白粉冲剂赶紧喝了，洗个澡你就可以先回去了。”

李新有气无力的“哦”了一声，就去健身房的洗澡间了。没一会李新洗完出来后，和张平打了个招呼就撤了。

张平打心底开始对李新有些佩服起来，不管多累李新都咬牙完成，这还是在之前校队训练都保质保量完成的前提下。