我还是有点儿料的吧?(2/2)
“今天先学简单的。第一招,掀腿压颈。待会儿我像你刚刚一样踢你,然后你用手格挡我的腿,同时狠劈我的脖子,右脚踢我的左腿,最好的位置是膝盖下面神经反射那个地方,你应该知道。”
南烛点点头,看着他啧啧称叹,“这得是你说过的最长的一段话了吧?”
令璟:“…………你的关注点有问题。”我在认真教学呢!
“行吧行吧,格挡砍颈踹腿是吧,我记住了,来试一遍吧。”
然后两个人正经的试了两次,令慕惊讶的发现她的理解能力和学习能力真的很强,每个动作她都做得非常到位。
“你学跆拳道多久了?考级了吗?”
南烛额角坠着汗珠,眼珠转了转,“学了两年了吧,正准备下个学期考蓝带。”
令慕颔首,“蓝带体能要求对女生来说还有点重,你除了学防身术,还得增加体能训练。”
“比如?”
“比如蓝带要求的拳卧撑。”
南烛撇撇嘴,“可以接受。”
然后两人又开始训练,令慕教了她五个防身术招式,又让她跑圈抱膝跳,仰卧起,横踢…横踢他的手,当做脚靶。
最后令慕说结束了,南烛已经大喘着气,深色健身服湿透了。不过她居然还不准备走,让他帮忙去拖了个瑜伽垫出来,又开始大喘着气拉筋压腿。
令璟皱眉,“开始和结束,你都已经拉伸过了…”
南烛没好气的瞅他一眼,继续她的跪地拉伸,“我可不想让我的腿变成像你们一样,肌肉横生的。”
令慕难得的一囧,看她跪着往后仰倒在瑜伽垫上,那样子…好吧,他不说话。
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