第133章 事半功倍（2/2）

“一、二、三、……”韩金镛憋足了一口气，在心底暗暗地数着，他只盼尽快听到师父的呼气声音，可直到自己计数到两百多，他仍旧没听到张占魁的呼气声音。

终于还是憋不住了，韩金镛一吐心中的这一团气。

“师父，我实在是憋不住了……”韩金镛大口大口的喘着气，感觉自己浑身发麻、头昏目眩脑胀。

“不是让你憋气，而是让你呼入空气后，把这口气强行按捺，让气下行到小腹丹田，由丹田分配到内脏四肢……”张占魁吸进这一口气，原本已经进入了闭目养神的境地，他突然听到了韩金镛的抱怨，这才悠悠把这口气吐出，轻声说道，“你若是憋气，非但对身体没好处，反而还会伤气。但我们把吐纳和御气之法相结合，却并非是让你不呼吸，而是把用肺脏呼吸的外呼吸之法，换成了血液、精气相结合的内呼吸之法。”

“太难了！太难了！”韩金镛紧喘了几口大气，这才把气息调匀。

“别心急，慢慢来，再试一次！”张占魁闭目养神，再一次对韩金镛说道，“这一次别强迫自己闭气，但一定要把气息按捺在丹田，不要压抑丹田的悸动，由丹田自主疏导，它会带着气到你身体需要的地方。它会主动激活你的内呼吸！”

韩金镛听了这话依旧将信将疑，但还是照做。他慢悠悠的呼吸了一大口气，然后保持心理平静，却把这一口气慢慢的向小腹压。

时间稍久，这种憋闷感再次袭来。韩金镛的脸被憋得通红。

“不要抗拒这种憋闷，让你的身体自己做主，让你的丹田做主，御气之法的核心就是要你的身体主动由内而外的呼吸。”张占魁说道，“孩子你想一想，当年你娘生你的时候，十月怀胎一朝分娩，那十个月你有没有过自主的呼吸？既然没有呼吸，你又是怎么活下来的？”

这话说的韩金镛稍有些明白。须臾之间，他突然感觉自己的小腹有了肿胀感，但随后，这感觉竟然慢慢的消失。

如同有几条虫子同时在自己的四肢快速游移一般，他感觉这气被均匀的分配到四肢。

说不清的舒爽竟然在瞬间袭来，难以名状的逍遥竟然在瞬间袭来，纵然是没有呼吸，可韩金镛竟然渐渐感觉不到憋闷。他睁眼，感觉黑暗之中能视物；他细听，感觉细微响动能听清；他抽了抽鼻子，似乎可以闻到空气中漂浮着夏季的汗酸味、已经消散的炒菜味。就在这一瞬间，韩金镛感觉到自己的感官极度敏感。

这种感觉固然让他感到兴奋不已，但更令韩金镛感到惊讶的，是他的疲惫感竟然渐而得到更多的缓解。虽然他能听到身外的动静，却又仿佛处于极其深度的睡眠中。

“好，孩子，从你现在的情况看，我已经基本确定了，你已经进入了第三层更深度的休息。孩子你记住，现在你是在休息，但也是在练功。你虽说感觉不到，但随着这些元气在你的周身游走，你的内力也在这期间得到了更深层次的锻炼。”张占魁见状，说道，“虽说你现在感觉你是清醒的，但你实际上是在休息。可即便你是在休息，你又是清醒的，你依旧在练功。从今往后，无论是我来与不来、在与不在，你无论能否再接触到更高明的功夫，无论再能有多高的进境，你都要保持着这样的休息方式，你不许在躺下睡觉，只能‘五心朝天’打坐而眠，然后行御气之法、练吐纳的功夫，你明白么？”

韩金镛点点头。

“好，那既然如此，我今晚的授课就到这里了，记住，明天一大早，我还在家里的庭院等你，今天教了你两课，上午一课是脚步、夜晚一课是心法。那么，明天我就要考较考较你了！”说罢此话，张占魁推开窗棂，身法甚是轻便，竟然只在须臾之间就不见了踪影。

韩金镛在这样的休息方式中尝到了甜头，竟然真的不在倒头睡去，五心朝天一直打坐，这样做到了天亮。直到金鸡三唱、东方欲破晓，这才从炕上站起身来。

好歹洗了脸、刷了牙，喝了一碗新冲泡的素茶，韩金镛把自己的衣衫收拾的紧趁利落，不走大门、不走小门，竟然要探一探自己的所学。

韩金镛先是把一口气寓于丹田，然后瞬间提纵，借着这口气向上走的时候，双腿微屈向下踩，身子却在这力的相互作用过程中，跃起了一丈多高。这一下，韩金镛在空中没抓没挠，眼看就要摔下跌倒。

他把自己都吓了一跳。

但终归是年轻、好在他身法还算灵便、得益于他的脑子好使，韩金镛还是以双腿微屈的姿势重新落地。即便是脚底板被震的生疼，即便是脚心的伤口结痂有些开裂，倒也无大碍。

“嗬！孩子，才一天的光景，你这好功夫啊！”周斌义推开房门，站在堂院，瞅着韩金镛刚刚这一幕窘态，有心发笑。

“师傅您这是笑话我了！”韩金镛站直了身子，他踩了踩鞋底，整理了一下衣衫，这才向周斌义行礼，说道，“不过，我刚刚自己个儿也没想到，竟然能一下子跳这么高，一时间还真有些不适应。”

“嗯，那是当然，张占魁那小子不是吃素的，他肚子里真有玩意儿，身上的功夫也真俊。他经过名师、访过高友，要把你培养成才，那还是绰绰有余。”周斌义说道，“但韩金镛，我既然是你的代师，有些话就也要讲，有些话还要讲在前面。”

“师傅您但讲无妨，孩儿我洗耳恭听！”韩金镛听周斌义说了这话，规规矩矩的站直身子，毕恭毕敬的看着周斌义。

“尽管才刚跟他学了一日，但看的出，你是真有收获，虽然达不到日臻化境的程度，但也确实的不赖！”周斌义说，“孩子，可我丑话说在头里，你学了好功夫，第一，不能忘乎所以、无事卖弄，第二，不能身负绝艺、恃强凌弱，第三，不能敌我不分、胡乱交友！”

“是，师傅说的是，孩儿我记牢了！”韩金镛毕恭毕敬，微微欠身行礼。

“行啦，去找你师父练功吧！”周斌义说完此话，头也不回的便往屋里走，却有一丝隐忧在心头，他微微皱眉，打了个唉声，“唉……”

韩金镛模模糊糊的听到了这声音，也听得出，周斌义似有隐忧。却不知，这一丝隐忧从何谈起。

“周师傅或是杞人忧天吧，朝夕相处多年，我是何人，怹老人家最清楚！”纵然天还没大亮，但韩金镛见已经不早，迈开步子，大步流星向前走去。