第四十四章剑道修行（1/2）

小白他不断地从体内排放出一些因自我治疗带来的黑色的物质，这些黑色的物质一出来，就被潭中大量灵气所净化。

就这样过了半个时辰，小白他醒了，走出了灵谭，他感觉到自己体内的暗伤没了，肌肉的酸痛也没有了，浑身轻松多了。**的身体还带着一股清香。

果然，道家所说的胎息名不虚传，虽然，小白他自己没有达到修行的最高境界：内呼吸，但是，练训带来疲惫消失不见了。

小白他穿上训练服，走进训练场进行下一步训练，进行日本剑道修行，在中国人眼里就是练刀，为啥练刀不练剑，小白他的原话是砍人多爽。

小白他双力握着竹质太刀，不断地调整握刀姿势，直到满意为止，对于剑道修行，小白他整理脑中的剑道知识，他把它概括为这几个阶段：剑基，剑招、剑法、剑技、剑术、剑势、剑意、剑心、剑道，修行无止境，小白他只总结这几个阶段。

剑基是掌握拿刀的姿势、挥刀时的基本步法、挥刀的基本动作和掌握挥刀时呼吸状态。

剑招就是熟悉，特定连续的挥刀动作，其中步法连续和呼吸连接。

剑法就是学习前辈所传的连续挥刀的动作，它表现为侧重力量或速度，挥刀风格可能是大开大合、刁钻诡异、简单明了等。