第七章 训练开始（2/2）

“真拿你没办法啊，那就赶紧开始吧，暗杀步骤，第一，要掩盖自己的气息，尽量别让别人感觉到自己的气息，呼吸也要控制好，别让别人听到自己呼吸声，要做到跳跃落地无声，长跑呼吸小声”“....”高作感觉到非常困难，不过，只有做到这些要求，成为真正的刺客，才有机会报复这个世界。

“来试试吧，先控制自己的呼吸”白对着高作说道，高作试了试，感觉到非常简单“这种小儿科的东西太简单了”“说话不能大声，尤其是在两人组的时候”“...”高作瞬间没有语言了“那下一个环节呢？”“下一个是保证落地无声，来，试试看跳跃吧”

只见高作摆好起跳动作，一口气网上跳，跳的不算高，落地时，砰“不行，有声音，先把腿力练好吧”“切，不行吗..”“没事慢慢来，新人，以你的资质，不过5个月，你就能练成刺客了”

“这是什么？”高作疑惑的问着白“这是腿力训练器，是专门训练腿力的，能让你跳的很高，但是要保证落地无声是要自己练的，窍门是，落地时脚尖踮起，放松力度”“哦”“你先把腿部力量练好”

“好的”高作上前，腿部力量强化过程中，是要忍耐痛苦的，而且以后必须只吃低热量的东西，不然效果会不行的，而且要记得每年来强化一次，不然效果会淡化。

“知道了，你还真啰嗦唉，跟个老妈似的”“呵呵”白笑了笑转身说道“那你继续加油吧，我先自己去训练，好了叫我”“哦”

高作回答道