【168】四字真言（2/2）

“是的，身心放松---按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。取穴准确---掌握常用穴位的取穴方法和ā作手法，以求取穴准确，手法正确。用力恰当---因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。循序渐进---推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。持之以恒---无论用按摩来保健或治疗慢ing病，都不是一两天就有效的，常须积以时ri，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。”李渝说道。

“看来李老的医术一定相当的ing湛，能够对大明朝的医学体质及推拿按摩的方法及运用手法了解的如此准确，看来我这次是找对人了。”岳峰再说到这句话的同时，又看了看贾思和张天，只是不知道他们两个的事又是如何。

于是对着二人说道：“你们二位对于推拿按摩还有什么自己的独到见解吗？”

张天说道：“李老刚才说的已经非常详细了，那我就说两句，《黄帝内经》里说：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞ing减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。”

说完张天又对坐在自己旁边的贾思说道：“贾兄你也说说吧！”

贾思看了看岳峰说道：“其实两位仁兄已经说的非常全面了，既然岳老板想听，我就说说我对推拿按摩治疗八法的理解，在推拿按摩八法里强调温、补、通、泻、汗、和、散、清这八个字，它们的意思分别是温：使用摆动、摩擦、挤压等手法，用较缓慢而柔和的节律ingā作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或脏腑组织，以达到温热祛寒的目的，适用于虚寒症。补：运用推法、摩法、揉法等重点在腹部的中脘、天枢、气海、关元穴上，再用按法、摩法、推法、点法作用于背部膀胱经和华佗夹脊穴上，以补气血津的液之不足，脏腑机能之衰弱，重点补后天之脾胃和先天之腰肾。通：运用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通经络，拿肩井通气机，行气血，点按背部腧穴通畅脏腑气血，以达到祛除病邪壅滞的作用。泻：运用按揉法、推法、弹拨法等作用于腹部，一般用于下焦实证。由于结滞实热引起的下腹胀满或胀痛，食积火盛，二便不通等皆可用法，法之长在于无药物之俊猛，且无毒副作用。汗：用先轻后重的手法加强刺激，步步深入，使全身汗出，使病邪从表解，达到祛风散寒的目的，适用于风热外感和风寒外感。和：运用滚、按、揉、搓、等手法作用于四肢和背部，达到气血调和，表里疏通，in阳平衡的目的，恢复人体正常的生理状态，主要用于病在半表半里不宜汗不宜吐，不宜下的情况，可调脉气，和经血，气血不和经络不畅引起的肝胃气痛，月经不调，脾胃不和，周身胀痛等症。散：主要作用是“摩而散之，消而化之”使结聚疏通，不论有形或无形的积滞都可以使用，对脏腑之结聚、气血之瘀滞、痰食之积滞应用散法可使气血疏通、结聚消散。清：运用刚中有柔的手法在所取穴位、部位上进行ā作，达到清热除烦的目的。”

岳峰听了张天和贾思个人的见解满意的点了掉头。</dd>